工夫次第でいろいろ活用できる便利な「9つの分類」。最初は無理のないところから・・・慣れてきたら、工夫を重ねてみると活用の幅がさらに広がります。


３８種類のマイナス感情は、バッチフラワー入門『こんなふうに　マイナス感情さようなら。』と『マイナス感情をプラス感情に変える』バッチフラワー・レメディの実践法のなかで、「虚脱感」「おそれ・悩み」「激情」など９つのグループに分類され、それぞれの意味が説明されています。この９つの分類とその解説は、いまの自分のマイナス感情を見つけだすために活用できます。.

ここでは、バッチフラワー入門『こんなふうに　マイナス感情さようなら。』から、９つの分類とその解説の、もう一つの活用法をご紹介しましょう。

バッチフラワー（バッチフラワーレメディ）の話 　　　「９つの分類とその解説　〜もう一つの活用法〜」    たとえば、ビーチのマイナス感情を強く持っていたとします。すると、だれかれおかまいなしに、ついつい他人の行動を批判したくなってしまいます。これはつい批判したくなってしまうわけですから、どうしようもないとえば、どうしようもないわけです。 　　そこで、むやみに他人を批判したくなった時には、あぁこれがビーチというマイナス感情か。いまビーチとい感情が、わたしにでてきているんだ。そう思いながら、極力発言はひかえ、ひたすら聞き手に回るよう意識して努めるようにしましょう。 　　さらにビーチの対極にある、思いやりを持って他人と付きあえるようになる、というプラス感情を意識して思い浮かべるようにするとなおいいでしょう。 　　そうしていくことで、ビーチの対極にあるプラス感情が少しずつ身につくようになっていきます。このように　、マイナス感情がでてきたら、あぁこれがあのマイナス感情ね。そう受けとめながら、この感情をプラス感情に変えていこう。最初はちょっと難しいかもしれませんが、そう意識してみるようにしましょう。 　　このようにこの章の解説をまずは活用してみてください。最初は読者のみなさんがムリなく活用できるところから始めて、慣れるにつれだんだんと工夫を重ねていろいろと活用していきましょう。 　バッチフラワー入門『こんなふうに　マイナス感情さようなら。』第２章あなたのマイナス感情は何型？−３８種のレメディが表す性格型ーより

*メインメニューの「本の紹介」で、本の目次などを見ることができます。　　 ＊バッチフラワー入門『こんなふうに　マイナス感情さようなら。』H&I刊　浅見政資著では、マイナス感情の解説は、簡潔にされています。より詳しい解説をお読みになりたい方は、『マイナス感情をプラス感情に変える』バッチフラワー・レメディの実践法をご覧ください。